今までどれほどのダイエットに手を出しただろう。
レコーディングダイエット
コアリズム
キャベツにりんご、そば煮物サラダチキン
一食置き換え
ほぼ毎日ランニング
炭水化物を控えるダイエット
フラフープ
性格別ダイエット
ホットヨガ…etc
ここには書ききれないほどのダイエットに挑戦するものの
続かないんですよね〜
そして今回は、今までで一番簡単！思い込みダイエットなるものにチャレンジ。
やり方はとっても簡単、何をする時も食べる時も「痩せる！」って思い込むのです。
色々検索してると、面白いのがたくさん出てきます笑笑
よーし楽しむぞ！
結果は2週間後に！！
